COURSE À PIED
Le programme nutrition pour les crossfiteurs qui veulent faire passer leur nutrition au niveau RX
LES RESSOURCES GRATUITES
Merci au + 500 sportifs qui m'ont fait confiance !
Mathilde
Course à pied
Pour améliorer son alimentation au quotidien et préparer son premier marathon.
Enzo
Crossfit
Pour adapter son alimentation à ses besoins sportifs, progresser dans ses entraînements et gérer les exigences de ses compétitions.
Étienne Daguinos
Pour optimiser sa nutrition dans sa quête de performance, en tant qu’athlète de haut niveau sur la scène internationale.
Marion
Pour structurer sa nutrition autour de ses entraînements et compétitions, tout en trouvant un équilibre pour son quotidien.
Amine
Pour préparer son premier semi-marathon en adaptant son alimentation les jours d'avant course et pendant la course.
Jérémie
Triathlon
Pour préparer son premier Ironman et avoir un plan nutritionnel ciblé pour la course.
élodie
Ultra Trail
Pour sa préparation nutritionnelle à son premier Marathon des Sables (course de 250km en autonomie dans le désert marocain)
Alexia richard & lézana placette
Beach Volley
Pour se préparer aux Jeux Olympiques de Paris 2024, avec une prise en charge nutritionnelle adaptée à leur mode de vie et à leur objectif.
Romain
Trail
Pour se préparer à son premier ultra-trail, en mettant en place une stratégie nutritionnelle adaptée avant et pendant l'effort.