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Découvrez dans ce guide les 7 points essentiels de la nutrition en Crossfit !

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Laissez-moi deviner ...

Vous êtes perdu.e dans tous les conseils que vous lisez sur internet ?

Vous ne savez pas qui croire et par où commencer ?

Vous avez peur de faire certaines erreurs ?

Découvrez dans ce guide les 7 points essentiels pour adapter votre alimentation à votre pratique du Crossfit !

Bonjour, je suis Matthieu

Nutritionniste du sport

C’est à l’occasion de mon premier marathon, en 2014, que je découvre la nutrition sportive.

Pour me préparer, je fais comme la plupart d’entre nous : des recherches sur internet pour trouver quelques conseils.

Nait alors l’envie de comprendre en détail ce qui se cache derrière tous ces programmes.

Afin d’en démêler le vrai du faux et d’éviter de plonger dans certaines idées reçues.

10 ans plus tard, après

🔸 3 années de formation,

🔸 4 marathons,

🔸 5 années de Crossfit,

J'ai fait de la nutrition mon métier et j'ai pû accompagner plus de 270 crossfiteurs avec toujours la même passion !