Téléchargez la checklist nutrition pour votre marathon

Découvrez dans ce guide les 7 conseils les + importants pour bien préparer votre course !

En téléchargeant le guide, je consens à recevoir des emails de la part de Matthieu Dupont

Vous êtes perdu.e ?

J'ai démêlé le vrai du faux en vous résumant 7 conseils validés scientifiquement

Peur de faire des erreurs ?

Vous avez la marche à suivre pour bien préparer votre course et éviter les mauvais surprises le jour J

BONUS : produits à tester

Une liste des meilleures marques et des meilleurs produits à tester avant votre course

Laissez-moi deviner ...

Vous êtes perdu.e dans tous les conseils que vous lisez sur internet ?


Vous ne savez pas qui croire et par où commencer ?


Vous avez peur de faire certaines erreurs ?


Découvrez la marche à suivre dans le guide !

Hello, je suis Matthieu

Nutritionniste du sport

C’est à l’occasion de mon premier marathon de Paris, en 2014, que je découvre la nutrition sportive.


Pour me préparer, je fais comme la plupart d’entre nous : des recherches sur internet pour trouver quelques conseils.


Nait alors l’envie de comprendre en détail ce qui se cache derrière tous ces programmes.


Afin d’en démêler le vrai du faux et d’éviter de plonger dans certaines idées reçues.


10 années plus tard, j'ai fait de la nutrition mon métier, et depuis, j'ai déjà pû accompagner plus de 400 sportifs.


J’espère donc avoir la chance de continuer sur cette cette lancée :)